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「もりそば」はダイエットになるの?

都心にも雪が降った。
だから山にはもっと沢山降った。
ああ、明日とか山に行ったら素晴らしいだろうなー

でも、明日も朝早くから仕事だよー

2月も終る。
そして年度末で忙しいぃぃぃぃぃぃぃぃぃ………

そのせいで運動不足だし、不摂生のせいで下腹の脂肪分が発達してきた。
体重も増加傾向だ。
っていうか、かなり増加している。
いかん…
ズボンはけなくなるかも…
そして
走れない…
さらに
カッコ悪い…

だから、今日の昼は立ち食いソバ。
でも、かき揚げやコロッケを食べては意味がない。
立ち食いそばチェーン「ゆで太郎」の大もりそば。
360円。
安い!
うまい!

IMG_0349.jpg


そして低脂質、低カロリーのような気がする。

事務所から徒歩5分圏内に4店舗の小諸そばチェーンがあって、立ち食いソバチェーンでは一番利用しているが、ここは残念ながら少し盛りが悪い。
例えば、2枚盛りそば410円でも、ゆで太郎の大もりそばより少ない。
是非とも改善してほしい点だ。

だが、これからは脂肪の摂取を控えるためにもランチは「もりそば」にしよう!

安くて、美味しくて、豊富なメニュー、それが立ち食いそば屋の醍醐味。
立ち食いそば店に関してはそのうちいままで研究してきたことをレポートにしたいと思う。
(福井駅の立ち食いソバ屋さん、まだあるのかなぁ…。美味しすぎて2杯食べたことがある)
立ち食いそば店よ永遠なれ!

さて、最近そんな立ち食いの対極ともいえる、ミシュランの星を持つ店2店で食べる機会が続けてあった。
一店は某洋食の高級店。
1年に一度くらいはこんなこともある。
ビジネスだ。
もちろん支払うのは私ではない。
それにしても価格が価格だけに、それに見合った素晴らしい美味しさだった。
だが目玉が飛び出すような価格の店が美味しいのは当然のことだと思う。
目玉が飛び出さないのに、すごく美味しかったら、それが働くオジサンのミシュランだ。
私には、本当のミシュランよりもオジサン的ミシュランな店がたくさんあるぜ!

それで、二店目はメチャ美味しい和食店。
友人であり、お客様でもあるビーンズの堺社長に教えてもらう。
いつものメンツで食事会というか、飲み会。
カウンター席を予約していただいた。
目玉が飛び出ない値段でハイグレードな料理を味わえる素晴らしい店だった。
感嘆の連続。
当然、料理だけではなく酒も。
あんまりPRすると予約できなくなるから、これくらいにしておくけど、ちょっとした接待なんかにとても良い。
これから通いたい店だ。
店名は…
新宿の割烹 中嶋…
あー教えたくないけどー

堺さま、ありがとうオリゴ糖。

それにしても本気で体を絞らないとヤバい。
タニタの体重計によれば、体重も、体脂肪も、内臓脂肪も増加している。
冬は遺伝子が「太れ!」と命令しているのかな?
仕事中の昼ごはんを、会食とかしない日には「もりそば」にしたら少しはダイエットになるのかなぁ?
運動を伴わないダイエットでもいいのかなぁ?

でも、一番効果的なのは酒飲むのやめればいいだけなんだけどね。
禁酒、禁酒!
そして、週に1回は山歩きorジョグとか。

でも、それがどちらも無理なんだなぁ…
情けないよなぁ…

「でも」って言ったり「仕事が忙しい」って言い訳しちゃいけないんだって。
多くのビジネス書にそう書いてある。

でも、あー忙しーよー!

テーマ:日記 - ジャンル:日記

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辻本孝良

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50歳を過ぎているというのに志の低いブログでごめんなさい。

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